Is acht uur slaap onhaalbaar??Geen nood, vijf is vaak al genoeg
21-02-2021
Bron tekst / afbeelding: AD.nl
Volgens slaaponderzoeker Merijn van de Laar (Maastricht University) moeten we ons minder druk maken over hoelang we slapen en zouden we het meer moeten hebben over hoe diep we slapen.