Vrijdag 29 maart 2024

Is acht uur slaap onhaalbaar??Geen nood, vijf is vaak al genoeg


  • 21-02-2021
  • Bron tekst / afbeelding: AD.nl

Volgens slaaponderzoeker Merijn van de Laar (Maastricht University) moeten we ons minder druk maken over hoelang we slapen en zouden we het meer moeten hebben over hoe diep we slapen.

Lees het hele artikel op AD.nl »