NU+ | Klok gaat dit weekend een uur vooruit: dit kun je doen tegen slaapgebrek
29-03-2024
Bron tekst / afbeelding: Nu.nl
Twee keer per jaar wordt de klok verzet. Dat gebeurt in de nacht van zaterdag op zondag ook weer. We vroegen experts wat dat doet met je biologische klok en wat je kunt doen om een gebrek aan goede slaap te voorkomen.
