Carrière maken, de liefde van je leven vinden, een voorbeeldig gezin stichten, van betekenis zijn voor de maatschappij én genoeg tijd besteden aan familie en vrienden: we moeten nogal wat van onszelf en denken al snel dat er iets mis met ons is als het niet lukt, merkt psycholoog Thijs Launspach. Hij deelt 5 lessen uit de psychologie om jezelf vandaag nog wat meer begrip en ademruimte te geven.