Stoppen met piekeren is hard werken! Leer relativeren en wees lief voor jezelf

Als we niet uitkijken piekeren we te veel. Hoe erg is dat? Psycholoog en piekeronderzoeker Bart Verkuil (39) heeft, net als iedereen, weleens van die piekergedachten. Hij schreef er De gelukkige piekeraar over.

Lees het hele artikel op AD.nl »