Donderdag 28 maart 2024

Waarom meezingen met de radio gezond is: ‘Even niet nadenken of piekeren’


  • 24-02-2021
  • Bron tekst / afbeelding: AD.nl

Houd de moed erin door luidkeels mee te zingen met je favoriete muziek. Uit onderzoek blijkt dat daarmee sombere gedachten en gepieker verdwijnen. ,,Het doet de tijd stilstaan en je kunt er helemaal in opgaan’’, zegt gedragstherapeut Filip Raes.

Lees het hele artikel op AD.nl »