Wil het nog niet zo lukken met de goede voornemens? ‘Inslijpen van nieuwe gewoontes kost tijd’
10-01-2022
Bron tekst / afbeelding: AD.nl
Wil je positiever denken, minder snoepen, stoppen met nagelbijten of meer sporten? Om een goed voornemen vol te houden, moet je je bewust zijn van vastgeroeste patronen, zegt psycholoog Najla Edriouch.
